가난한 자를 위한 슈바이처의 꿈

젊은이 잘못이 아냐 중무장 한 러시아 군인에게 우크라이나 여성이 다가가더니 호통을 치며 말했습니다. "Put sunflower seeds in your pockets so they grow on Ukraine soil when you die. "당신들 주머니에 해바라기 씨앗을 넣어두라! 당신이 죽었을 때 그 시신이 우크라이나 토양을 비옥하게 만들어 줄 것이다." 그런 가운데 우크라이나에 투입된 러시아 군의 일부가 전투 없이 항복하는 사례가 나타나고 있습니다. 러시아 일부 부대는 사기가 떨어져 무더기로 항복하거나 일부러 탱크나 차량을 파괴해 참전을 기피하는 일도 벌어지고 있습니다. 그리고 포로가 된 한 러시아 군인은 우크라이나 주민들의 배려에 감동의 눈물을 쏟기도 했습니다. 젊은 러시아군 병사는 무기를 내..

암은 대체로 이렇다 할 조기 증상이 없어 손쓸 수 없이 악화된 뒤 발견되는 경우가 많아 위험하다. 그런데 영국 킹스컬리지런던 연구팀이 BMJ(영국의학저널)에 게재한 논문에 따르면, 3년 뒤 암 진단을 예측할 수 있는 4가지 경고 증상이 있다. 킹스컬리지런던 연구팀이 15세 이상 76만2325명을 대상으로 조사한 결과 ▲혈뇨 ▲객혈 ▲연하곤란(삼킴곤란) ▲직장출혈이 나타났다면 그렇지 않은 사람보다 3년 이후 관련 암 발생 위험이 훨씬 높았다. 예를 들어, 조사 대상자 중 1만1108명에서 혈뇨가 발생했는데, 그중 남성 472명(7.4%), 여성 162명(3.4%)에서 요로암이 진단됐다. 또한 4812명에서 객혈이 발생했는데, 그중 남성 220명(8.5%), 여성 81명(5.3%)에서 호흡기암이 진단됐다. ..

인생이란 연기와 같은 것 인생이란 피어올라 퍼져나가는 연기와 같은 것이다. 저녁 연기가 모락모락 피어올랐다. 피어오른 연기는 시간이 지나며 엷게 하늘로 흩어진다. 흩어지는 모습 이 인생과 다르지 않다. 굴뚝을 나올 땐 뭉쳐서 나오며 먼저 나오려고 경쟁을 하더니 서서히 하늘로 퍼져 올라가며 엷게 흩어져 사 라져간다. 피를 나눈 형제도 그런 것이 아닐까? 어렸을 때는 한 뱃속에서 나와 피를 나눴다고 하나 자신의 가정이란 울타리가 만들어지면 널리 퍼져나가는 연기처럼 피의 진함도 묽게 퇴색되어 가는 것이다. 인생 따지고 보면 별 것이 아니다. 잘 살았다 해도 못 살살았다 해도 어차피 삶이란 과정에 불과할 뿐이다. 다만 어떻게 살았느냐가 중요한 것이다. 자신의 욕심 만 채우기 위하여 살았다면 그 인생은 성공한 인..

보물 / 장귀녀 오늘이 내게 주어진 보물입니다 이 땅에 나게 하실 제 부모님을 통해 이름 지어 존재를 일러 주신 님의 마음과 생각에 나를 이끌어 사랑을 깨우치는 기회이기에 오늘은 더 없는 보물입니다 나의 우매함과 어두움을 흔들어 나약함과 병약함 중에 시린 눈물을 딛고 상실한 존재감 일으켜 세우는 님의 손길을 사무치게 기다리는 어제도 내일도 아닌 오늘이 말할 수 없는 보물입니다, 사랑하는 가족들과 이웃들 새로운 만남들을 통해 베푸시는 님의 위로 용기 희망이 따스함으로 다가와 내 영혼을 휘감는 감사 진정 님이 보고픈 오늘은 내게 주신 최고의 선물입니다

인류 최초의 비행 열기구를 만들어 최초의 비행을 한 몽골피에 형제의 이야기 입니다. 몽골피에 형제 중 형 조세프는 어느 날 아내의 앞치마가 따뜻한 난로 앞에서 부푸는 것을 보고 불을 피워 연기를 낸 다음 연기를 주머니 속에 집어넣으면 하늘로 떠오를 거란 생각을 하게 됩니다. 곧장 그는 종이 공장에서 일하는 동생을 찾아갔고 그렇게 형제는 하늘을 나는 기구를 개발하는 데 매진했습니다. 이 소식은 당시 루이 16세의 귀에까지 들어갔고 마침내 베르사이유 궁전에서 역사적인 실험을 시작하게 됐습니다. 그러나 실험 과정은 순탄치 않았고 실험 전 벼락에 맞아 기구가 부서지는 등 많은 사람들의 비웃음과 조롱을 받아야 했습니다. 당시에 몽골피에 형제의 성공을 믿었던 사람은 미국의 정치가이며 과학자인 벤저민 프랭클린을 비롯..

봄이다 그냥 봄이 아니고 춘삼월의 봄이다. 춘삼월은 만물이 잠에서 깨어 생동 하는 계절이다. 대지는 하늘의 기운을 받아 막혔던 통로가 뚫리고 온누리에 생기가 넘친다. 생명의 기운이 가득한 세상으로 배낭 하나 덜렁 둘 러 메고 유람이라도 떠났으면 좋겠다. 온누리에 코로나가 창궐하고 인간의 욕심으로 전 쟁이 또 한쪽에선 산불화재로 세상이 악마구리 끓 듯 하지만 봄기운이 강하니 코로나인들 무서우랴. 만물이 생동하는 이 봄엔 배낭하나 짊어지고 생동 하는 봄속을 걷자.

귀염둥이 / 박덕규 귀염둥이 동생 보이는 것마다 "이게 뭐야?" 귀찮게 물었는데 세 돌이 지나자 뜸해졌어요 그동안 많이 물어서 미안했나 봐요

불평도 습관이다 어느 마을에 온천과 냉천이 큰 바위 하나를 두고 나란히 솟아나는 신기한 곳이 있었습니다. 한쪽에는 뜨거운 온천이 끓어오르고 옆에는 냉천이 솟아오르고 있었습니다. 따뜻한 물로 빨래를 하고 냉천에서 헹굴 수 있으니 이곳은 마을의 대표 빨래터가 되었습니다. 신기한 광경을 본 외국 관광객이 여행 가이드에게 부러워하며 말했습니다. "이곳 사람들은 참 좋겠습니다. 찬물과 더운물을 마음대로 쓸 수 있잖아요!" 그러자 여행 가이드가 대답했습니다. "아닙니다. 이곳 사람들은 감사보다는 오히려 불평이 더 많습니다." 외국 관광객은 어리둥절한 표정을 하자 여행 가이드가 다시 말했습니다. "그건 빨래하기에 꼭 필요한 비누 거품이 나오지 않아서 불평이 많습니다." 항상 불평하는 사람은 감사할 일에도 작은 불평을..

녹차 물로 밥 지었더니.. '의외의' 효과 밥을 지을 때 녹차를 넣으면 체내 활성산소를 없애주는 항산화 성분이 늘어난다./사진=클립아트코리아 밥을 지을 때 녹차 물을 넣으면 활성산소를 없애는 항산화 성분이 증가할 수 있다. 활성산소는 노화의 ‘주범’으로, 정상 세포의 DNA, 단백질, 지방 등과 결합해 신체 노화를 촉진시킨다. 녹차 물 외에도 비트, 우엉 등을 넣어서 밥을 지어먹을 경우, 이 같은 활성산소가 제거돼 노화 예방에 도움이 된다. 밥을 지을 때 넣으면 좋은 식품 4가지를 소개한다. 녹차 녹차 물을 넣어서 밥을 지으면 폴리페놀, 플라보노이드와 같이 체내 활성산소를 없애주는 항산화 성분이 증가한다. 폴리페놀은 단백질과 결합해 항균·항암 기능을 하는 것으로 알려졌다. 한국식품영양과학회에 따르면, 녹..

배추 / 장귀녀 옥같이 펼쳐진 파란 하늘 노란 햇살 사이로 마음껏 벌어진 초록 잎 이제는 벌어짐 보다 속채움을 바래며 다짐하여 허리를 동인다 언젠가 뽑히울 날 그 날 옹골차게 영글어 안기고파 동일 수도 없는 떡잎일랑 벗기우고 벌레 먹어 구멍 난 잎일지언정 묵도의 여념으로 내어 맡긴다 동이는 손길에....