할머니의 장갑 할머니의 장갑 저는 노인요양시설에서 사회복지사로 근무하고 있습니다. 세상에 쉬운 일은 없는 법이지만, 도움이 필요한 어르신들은 자꾸 늘어나는 데 저희의 일손은 한정되어 있다 보니 원하는 날짜에 쉬는 것도 쉽지가 않습니다. 어느 겨울, 드물게 연휴를 포함해서 3일을 편히 쉴 수 .. 좋은 글 2020.05.03
세포손상, 관절세포, 만성질병, 조기노화 세포손상, 관절세포, 만성질병, 조기노화 또한 증식된 암세포를 제거하는 임무를 띤 NK세포 등 면역 세포 역시 영양 결핍 상태 가 되어 증식 및 활성도가 크게 떨어지게 된 다. 현미경 사진상으로 관찰해 보면 정상인 의 NK세포와 영양결핍을 겪고 있는 암환자 의 NK세포가 큰 차이가 있음을.. 건강 2020.05.02
아버지 아버지 자식은 효도하고 싶어 잡으려 하지만 이미 늦어 뒷모습만 안타까이 바라볼 뿐이다. 아버지의 뒷모습 안스러워 잡고 싶지 만 자식의 마음이 안타까울수록 아스 라이 더 멀어져 간다. 아버지의 모습은 안개속으로 잡힐듯 아스라이 사라져 가고 흔적도 없다. 아버지 ! 지금 세상에서 .. 나의 이야기 2020.05.01
불확실성 시대 / 오남희 불확실성 시대 / 오남희 지구는 마그마로 끓는다 알 수 없는 미래가 아스라한 시간을 타고 흐르는 예측불허의 시공 속에서 숨을 제대로 쉬는지조차 가늠할 수 없는 이유 없는 광란의 엽기 소돔과 고모라가 유황불에 탄다 폭염은 작은 미물들 씨알을 말리고 홍수가 안방을 넘나드는 희대.. 좋은 시 2020.05.01
쓰러져도 다시 일어난다 쓰러져도 다시 일어난다 저는 따뜻한 하루를 매일 읽는 독자입니다. 매번 읽기만 하다가 부족한 글솜씨이지만 저희 사연을 함께 공유합니다. 저는 학창 시절 하굣길 건널목에서 사고를 당했습니다. 그렇게 55일간 사경을 헤매다 다행히 깨어났지만, 왼쪽 팔다리를 움직이지 못하게 되었.. 좋은 글 2020.05.01
건강한 부회 건강한 부회 현대인의 가장 큰 섭생의 문제는 배부른 기아상태라는 것이다. 영양소가 낮은 음식물을 섭취하게 되면 인체는 포만감을 느끼게 되고 스스로를 기아상태가 아닌 것으로 오판을 한다. 그러나 사실은 배가 부름에도 불구하고 세포는 영양결핍 상태에 있다. 이 상태가 되면 세포.. 건강 2020.04.30
2020년의 4월 2020년의 4월 해마다 4월을 기다렸었다. 일년 중 가장 화려한 달이기 때문에~ 발길 닿는 곳마다 꽃이 만발해 4월을 천국이라 불렀지. 어떤 천국이 4월 만큼 화려하겠는가? 누가 말하길 4월을잔인한 달이라 말했 다지만 올해처럼 잔인한 4월은 없었을 것이다. 중국 우한에서 발생한 코로나가 2.. 나의 이야기 2020.04.30
큰 돌과 작은 돌 큰 돌과 작은 돌 지혜로운 스승을 섬기는 제자들 가운데 주변 사람들로부터 평판이 좋지 않던 청년이 한 명 있었습니다. 크고 작은 사고를 저지르곤 하던 청년은 어느 날 자신의 행동을 뉘우치고 자신이 잘못한 사람들을 찾아가 사과를 했지만, 사람들은 여전히 그 청년을 바라보던 시선.. 좋은 글 2020.04.30
하나님은 하늘에 하나님은 하늘에 햇빛 맑은 휴일 도봉산 자락 짙어가는 녹음을 감상하며 망중한을 즐기고 있다. 햇살은 찬란하고 불어오는 바 람마져 산들바람이다 하나님은 하늘에 계시고 세상 은 태평하여라. 나의 이야기 2020.04.29